۲ پاسخ

شب قبلش شامت سبک باشه و چیز خیلی شیرین مث خرما از ۷و۸ شب سعی کن نخوری بالا نشون میده و اینکه ۸تا۱۰ ساعت ناشتایی لازمه

مثلا همیشه باید بخوری که اگر بالاست بهت بفهمه فقط شب قبل شام سبک هشت ساعت ناشتا همین

سوال های مرتبط

مامان غزل &نفس💕 مامان غزل &نفس💕 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان مامان عاطی مامان مامان عاطی هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان آقا ریزه مامان آقا ریزه هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان قَلبَم🫀👶 مامان قَلبَم🫀👶 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان عسل مامان عسل هفته سی‌ودوم بارداری
مامان عسل مامان عسل هفته سی‌ودوم بارداری
مامان بردیا مامان بردیا هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان کنجد مامان کنجد هفته سی‌وششم بارداری
مامان مامان فندق مامان مامان فندق روزهای ابتدایی تولد