۲ پاسخ

شب قبلش شامت سبک باشه و چیز خیلی شیرین مث خرما از ۷و۸ شب سعی کن نخوری بالا نشون میده و اینکه ۸تا۱۰ ساعت ناشتایی لازمه

مثلا همیشه باید بخوری که اگر بالاست بهت بفهمه فقط شب قبل شام سبک هشت ساعت ناشتا همین

سوال های مرتبط

مامان غزل &نفس💕 مامان غزل &نفس💕 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان مامان عاطی مامان مامان عاطی هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان آقا ریزه مامان آقا ریزه هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان فسقلی🍒 مامان فسقلی🍒 روزهای ابتدایی تولد
مامان قَلبَم🫀👶 مامان قَلبَم🫀👶 روزهای ابتدایی تولد
مامان عسل مامان عسل هفته سی‌ونهم بارداری
مامان عسل مامان عسل هفته سی‌ونهم بارداری
مامان بوجی موجی مامان بوجی موجی هفته بیست‌وهفتم بارداری