سلام ب همه دوستان میشه یه نگاهی ب سنو من بندازید اب دور بچه خیلی زیاده یانه خیلی نگرانم

برا من.cm 12 _13 خوبه نظرتون

بین ۲۰تا ۲۴ حد بالای نرمال هست باید مراقب باشین
اگه دیابت دارین دکتر دارو‌میده اگه نه
رژیم قند و کربوهیدرات بگیرین مایعات کمتر مصرف کنین انشالا پایین میاد
میوه هایی که قند داره هم استفاده نکنین

یکم زیاده . مایعات و شیرینیجات کم بخور خودش کم میشه

اره یکمی زیاده دیایت داری؟