۸ ساعت قبل عمل هیچی نخور
بعد عمل هم آب میوه طبیعی
میوه
نسکافه
کباب
سوپ اینارو بخور
من قرار نبود سزارین شم طبیعی بودم بعد رفتم سزارین اما بعد عملم کمپوت گلابی خوردم که واسه مدفوع اذیت نشم
اخرین وعده رو خیلی سبک بخور مثله جوجه یا سینه مرغ هشت ساعت نباید چیزی بخوری
دارو و مکمل هایی که میخوردیو یه روز مونده به زایمان دیگه نخور
اگه اسپرین میخوری از الان کنار بزارش
کمپوت انجیر و گلابی ببر شکمت کار کنه
نسکافه و ادامس هم برای کسالت بعد سزارین خوبه
ابگوشت جوجه کمپوت گلابی. ابمیوه. خرما. چایی من اینکارو خوردم سر بچه اولم. برا دومی همینارو میبرم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.