سلااام امروز رفتم کنترل از ۵۸ شدم ۶۵ کیلو دعوا کردن بهداشت 🫣🫣 خو چ‌کنم‌نخورم میگن چخبرته تویک ماه این همه 😅

منم ۸۰ بودم تو یک ماه شدم ۹۲ دکتر گفت چخبرته یکم پیاده روی کن برنج و اینا نخور گوش نکردم ب کارم ادامه دادم
الان شدم ۹۵ 😂😂

فشار خون نداری ؟
منم تقریباً هفته ۱۸ اینا بودم یهو ۴ ، ۵ کیلو وزن اضافه کردم تو یه ماه
بدنمم ورم کرده بود
فشار خونم رو ۱۳ یا ۱۴ بود
دکتر گفت بخاطر همونه هم بدنت پف کرده هم اضافه کرده
قرص داد روزی دوتا الان اوکی شده

من توی یک ماه ۲ کیلو اضاف کردم دعوام کردن 😄😄
بیشنر بخاطر دیابت و فشار بالا گیر میدن وگرنه ک بارداریه دیگه
خود ورم هم وزن رو بالا نشون میده همش چاقی نیست

منم تا ۲۴ هفته ۸ کیلو اضافه کرده بودم به منم گفت زیاد اضافه کردی گفت اگه اینطور بری ماه اخر ۱۲۰ کیلو میشی ولی تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم

و منی که پنج ماه یک کیلو هم اضافه نکردم

و من که هنوز به وزن قبل بارداریم نرسیدم😁

خوشبحالت من تو یه ماه فقط میتونم ۴ کیلو اضافه کنم اونم این هفته اصلا چیز مقوی نخوردم همشم استرس دارم 😔

من تو ۲ هفته ۱۸۰۰ بجای ۸۰۰ زیاد کردم منم دعوام کردن . اوایل میگفتن چرا انقدر کم وزنت بالارفته الان میگن زیاد . والا من چیز خاصی هم نمیخورم میگ کمتر بخور میگم از گشنگی میوه میخورم ک زیاد وزن نمیبره بالا میگ اندازه دو بنده انگشت لقمه بخور . جاییمو نمیگیره ک 😅😅😅

از اول بارداری تا الان ۷ کیلو؟

گلم واقعا برای یک ماه خیلی زیاده خودت تغذیه ات رو کنترل کن اینطوری دیابت و فشار خون بارداری میگیری

سلام عزیزم
واقعا زیاده😅 سعی کن از این به بعد یکم‌رعایت کنی که خدای نکرده دیابت نگیری
سعی کن پروتئین بیشتر بخوری که هم سیر بمونی هم وزن‌خودت بالا نره

تو یه ماه ۷ کیلو آره زیاده
نوش جون خودتو نی نیت😍

به من گفتن وزن خیلی اضاف نکردی مولتی ویتامین داد

ماشالااا،من تو هشت ماه این همه اضافه کردم

گوش نکن به بهداشت، مگه دکتر خصوصی نمیری ؟