ماست چکیده و کره محلی به عنوان صبحانه به جنین وزن میده؟؟
غیر اینا هیچی نمیتونم بخورم ...

منم از اینا میخورم.

بستنی وانیلی اما کم که قند نگیری خدای نکرده
هر روز نخوری
حلیم
اش
کله پاچه
عدسی
ابگوشت

اره بهترین صبحونه

ماست پروتئین و کلسیم داره
کره محلی هم کلی کالری داره
صد در صد وزن میده

اره عزیزم تاثیر داره.کلا همه خوراک ها ب نوعی و هرکدوم ب ی اندازه ای مخصوص ب خودشون تاثیر دارن.
هیچ کدوم بی تاثیر نیستن.یکی زیاد یکی کم.

خوش به حالتون ایقدر دلم میخاد بخورم اگه یه ذره خوردم اسید معدم روانیم میکنه ودل پیچه .

من از اول بارداری خوردم کره محلی با برنج اینا

منم الان ماست محلی خوردم ساعت ۱۰اینا تخم مرغ آب‌پز میخورم