خانومایی ک قند بارداری داشتید چیا خوردین رعایت کردین ک بهتر شد ؟؟؟
متاسفانه جواب قند خونم اومد و بالاست چیکار کنم لطفا جواب بدین🙏

ماکارونی
سیب زمینی
برنج
نان سفید
کلن نمیخوردم
برنج بیشتر باهاش عدس لوبیا این چیزا میزاشتم یکم میخوردم
بجاش از پروتیین استفاده کردم نان جو نان بلوط
کلن قند مصنوعی هم حذف حذف کردم
حتی خرما با شیر هم نمیخوردم دیگه
البته ناگفته نماند که بچه اصلا وزن نگرفته بود اما قندم اوکی شد الانم با دستگاه خونگی که میگیرم دوساعت بعد از غذا نهایت ۹۵باشه

قند بارداری اصلا با غذا کنترل نمیشه حتما باید انسولین گرفت

کنار برنجت ترشی بادمجان با رب انار فراووون بخور خیلی خوبه😋
نون و پنیر خیارگوجه بخور... کدو بپز بخور..ماستو خرما برا وزنش و کباب

من شنیدم کدو سبزو بریزن تو ماست خوبه و اینکه اون لیستی ک یکی از مامانا نوشت رعایت بشه

چیزای قندیتو کم کن شب ها ۲الی ۳بار کف پاتو ماساژ بده چون انسولین شب کف پا تجمع داره

اگه لب مرز باشه رژیم غذایی میده دکتر
اگه بالا باشه قرص میده
خیلی بالا باشه انسولین میده

واقعا سخته توی این دوران خیلی بتونی رعایت غذایی کنی انسولین ایمنه و اصلا از جفت رد نمیشه

هیچ قرصی هم نخوردم

من قندم ۱۰۰ بود بعد دوماه رعایت شد۷۸

هیچی انسولین

سلام عزیزم نان و برنج خیلی کم بخور بیشتر مواد پروتیین دار مثل گوشت،مرغ،حبوبات استفاده کن
میوه های قند داره سعی کن در طول روز دو واحد بیشتر نخوری

من دکتر‌ قرص برام نوشت خوردن فقط یه ماه خوردم گفت دوباره آزمایش بدم که هنوز ندادم