دیابت دارم ولی میوه هایی ک میخورم
هلو، زردالو، هندونه، شلی، الوچه، گیلاس
همشونم ضرره و جز اینا میوه نیس🥲

منم دیابت دارم ولی فقط خیار و کاهو میخورم . تقریبا میوه های تابستونی هرروز توی یخچالمون هست ولی به خاطر سلامتی بچم تحمل میکنم

من دکتر غددم گفت بخور ولی یه نصف لیوان در روز از میوه های تابستونی ریز.و خیار و هندونه هم یه قاچ

همشون قند خیلی بالایی دارن
مقدار روزانه رو کنترل کن

هندونه اصلا نخور خیلییی قندو میبره بالا

هندوانه اصلا نباید بخوری ولی آ...قندش وحشتناک بالاس.

من رژیم گرفتم از متخصص تغذیه توام حتما بگیر.

زرد آلو خوبه برای دیابتی ها قندش کمه. منم دیابت بارداری دارم انسولین میزنم. هم صبح میوه دارم هم عصر تو رژیم ام. ولی کم. مثلا دو واحد .ولی خب میوه های مجاز... سرچ کن تو گوگل واحد قند میوه ها میاد دستت میاد

خیار بخور فقط😂😂😂😂

اگه به اندازه بخوری مشکلی نداره بیشتر سعی کن قندو حذف کنی و غذاهای ابپز زیاد بخوری

خیار🤐
سیب گلاب

کم بخور از هر کدوم