سلام وقت بخیر من ۷هفته بارداری هستم
چه خوردنی ها رو نباید بخورم؟؟

اناناس،زرشک،جعفری،هویچ،زعفران،جیگر

ممنوعیت غذایی نداریم فقط تو خوردن هیچی افراط نکن

اب هویچ زرشک آناناس زعفرون دل وجیگر و اب میوه های فرآورده ای شده فست فود و تنقلات

ماهی هفته ای ی بار

اب هویج جیگر زعفران عسل غذاهای چرب و فست فود گرمیجات زیاد مثل دارچین

آناناس

جیگر آب هویج زرشک زعفران