خانوما من رفتم معاینه گفتن ۲ سانتی و برو ورزش کن اینا ۳۷ هفتم یکم دردزیر دل و کمر درد داشتم یکم ترشح قهوه ای
ولی اونجا گفتن نگهت داریم دکترم گفت نه برو ورزش اینا انجام بده و حداقل تا ۳۸ بمون
چیکار کنم بنظرتون بچه کامله دکتر گفت
و اینکه چ دمتوش های برای باز شدن خوب؟؟

عزیزم منم ۳۴ هفته زایمان کردم سالم بود بچه ام
پله بالا پایین برو
دوش آبگرم
ورزش های مخصوص زایمان
با اسطوخودوس خودت رو بخور بده ایشالله بسلامتی زایمان کنی

خاکشیر برای بازشدن و نرم شدن دهانه رحم عالیه

دوش آب گرم و اسکات زیر اون نشستن آسانسوری بازت میکنه این حرکتا منو از ۴ یهو فول کرد برو تاپیک قبلیم گفتم

عزیزم رابطه خیلی تاثیر داره و پیاده روی

دمنوش اصلا نخور این چیزا چیه اصلا حرف بقیه گوش نده زعفرون نمیدونم روغن کرچک اینا استفاده نکن
فقط ورزش اسکوات و رو توپ بالا پایین کن
با رابطع خیلی اروم و دوش اب گرم کمرتو ماساژ بده

کم کم دردهات شروع میشه

هیچی مصرف نکن فقط شیر گرم ودوش گرم بگیر

سلام عزیزم میخواستم بدونم دکتر پیش زینب صمدی میری هنوز؟؟؟

منم الان همینجورم دل درد کمردرد پریودی دارم بعد نمیدونم درد زایمانه نیست چیکارکنم از ظهر درد دارم ولی علائم دیگه ای ندارم یکمم یساعت پیش هی شکمم سفت میشد باز خوب میشد نمیدونم چ کنم

عزیزم مگه میشه بچه 37 هفته ای باشه و کامل نیس خود بچه ها از 26 هفتگی یا شایدم کمتر کاملن