خانوما میشه بگید صبحونه، ناهار، شام و میانوعده ها چی میخورید؟
من واقعا نمیدونم چی باید بخورم 🥴 کلا هیچ وقت از بچگی علاقه به غذا خوردن نداشتم بعد ازدواجم صبحا یه صبحونه سر پایی میخوردمو میرفتم سرکار تا شام با شوهرم غذا میخوردیم، تو این فاصله اصلا گرسنم نمیشد که برم غذا بخورم
اینم بگم کارم تو خونست ولی هیچ وقت میل به غذا نداشتم یعنی بخاطر خودم غذا درست نکردم😂
اما الان دیگه مجبورم، بهداشت برنامه غذایی داده بهم گرسنمم میشه ولی نمیدونم چی بخورم همش بین یخچال و میز کار درگیرم که چی بخورم😬😬😬

#غذا #بارداری

Question

مامان سوفیا ۱۱ ماهگی

۱ سال پیش

خانوما میشه بگید صبحونه، ناهار، شام و میانوعده ها چی میخورید؟
من واقعا نمیدونم چی باید بخورم 🥴 کلا هیچ وقت از بچگی علاقه به غذا خوردن نداشتم بعد ازدواجم صبحا یه صبحونه سر پایی میخوردمو میرفتم سرکار تا شام با شوهرم غذا میخوردیم، تو این فاصله اصلا گرسنم نمیشد که برم غذا بخورم
اینم بگم کارم تو خونست ولی هیچ وقت میل به غذا نداشتم یعنی بخاطر خودم غذا درست نکردم😂
اما الان دیگه مجبورم، بهداشت برنامه غذایی داده بهم گرسنمم میشه ولی نمیدونم چی بخورم همش بین یخچال و میز کار درگیرم که چی بخورم😬😬😬

#غذا #بارداری

۳ پاسخ

مامان طاهاو جانان🍼🩷 ۱۱ ماهگی · Answer 1 · 2025-06-27T12:27:37Z

میوه زیاد بخور، مغزیجات مویز ،شیر ،خرما، موز، لقمه درست کن از هرچی ک دلت میخوادش
تخم مرغ آپز کن بخور

مامان زینب 🩷 ۱۳ ماهگی · Answer 2 · 2025-06-27T12:18:02Z

من هروقت گشنه شم یه چی میندازم بالا😅 برنامه خاصی ندارم. ولی ناهار شامم تقریبا سرجاشه. بعضا انگار روغن خوردم اصلا گشنه نمیشم بعضنم دلم میخواد یه عالمه بخورم