بعد اقدام چه کارایی کنیم 😂

پاتو کن بالا ی بالشت بزار زیر کمرت چندیقه بعد برو دستشویی

تا تخم گذاری گرمیجات بخور

پاها با بعد به پهلو راست و چپ یا حالت چهار زانو بشین و سرتو بچسبون به زمین قبل اقدام همسرت یخ بزاره رو اونجاش یه ۱۵ دیقه اینا خودتم ورزش کن

بعد اقدام تخت بخواب😆😆😆😆

من ۱۱ماه اقدامم..هربار ک اقدام میکردم نیم ساعت میموندم میرفتم دسشویی.ولی ی سریا میگفتن تا صبح بمون.ی خانومایی هم میگفتن ک نه عفونت و مریضی میاره و اینچیزا.. ده ماه نتیجه نگرفتم‌ این ماه تصمیم گرفتم ک تا صبح وایستم حالا ۵روز دیگ مونده ب پریودم.ببینم جواب داد یا ن😅

بخاب🤣🤣🤣🤣

سوال منم همینه

توکل بر خدا😁که بگیره