کـــــــــــــسی بوده از اول بارداری ن رابطه داشته ون پیاده روی
وطبیعی زایمان کرده؟؟؟
اذیت شدین؟
چ کردین راحتر میشه زایمان بجز رابطه 😑🫣وپیاده روی

من از ماه 7تا 38هفته اصلا نداشتم رابطه ولی الان شروع کردم هم رابطه هم پیاده روی روزی یه ساعت هم اسکات امیدوارم تأثیر گذار باشه

کلا زایمان طبیعی کاری به این چیزانداره
من خیلیادیدم نه رابطه داشتن،نه فعالیت
ولی بخاطر لگن خوبی که داشتن ونفس بازشون خوب زایمان کردن
بعدشم توکه مشکل نفس داری حتماابروخودتوچک کن شایدنامه بستری خوردبهت

آناناس میگم دهانه رحمو نرم میکنه

دمنوش دانه ی به دهانه ی رحم رو نرم می‌کنه خوبه روزی یه لیوان بخوری . و اگه ورزش نکنی زایمان سخت میشه

دوست من نه ورزش کرد نه رابطه داشت
درد طبیعی رو کشید آخر هم سز اورژانسی شد

من سزارین بودم کم پیاده روی داشتم ولی رابطه نه

گلم تو تاپیکم نوشتی راجب دکتر جواب دادم