۲ پاسخ

از ۳۴هفته دیگه شروع کردم

از ۳۶ هفته و ۱ روز همه چی رو میتونی شروع کنی
قبلشم میتونی اما مثلا پیاده روی کم و آروم
ورزش های سبک و...

سوال های مرتبط