خانما پیاده روی تو هفته های ما بده؟؟
الان پیاده اومدم خونه مادرم،در حد یک ربع،شکمم سفت شده و سمت راستش نفس عمیق میکشم یه کوچولو درد داره
پسرم تکون میخوره ها

نه ربطی نداره یه ربع هم تایم کوتاهیه اگه طول سرویکس واینا خوبه ممکنه بچه اون سمت باشه سفت شده اونجا یه چیز شیرین بخور حرکت میکنه

بهداشت گفت پیاده روی خوبه

اگر دکترت منع نکرده باشه خیر بد نیست

اگه درد داری یا لکه بینی اره انجام نده منم اونموقع ها اذیت میشدم ماما گفت بذار برای بعد

منم امروز یکم کارکردم چنان شکمم سفت شد ،پاهام بالا نمیومد 😩

من ممنوعیت ورزش و اینا نداشتم ولی دکترم گفت پیاده روی روزی ۱۰ دقیقه،بیشتر نه،تو هفته های پائین خوب نیست زیاد،باید اگرم راه میری بینش بشینیو استراحت کنی

نه نترس چیزی نیست

ن اگ دکتر ممنوعیت نداده مضر نیست اونم این تایم کم

نه عزیزم اگه ممنوعیت پزشکی نداشته باشی ضرر نداره خوبم هست منم تازگیا شروع کرده بودم اونجوری میشدم الان بدنم عادت کرده لگن دردمم کمتر شده

منم نیم ساعت بیستر راه میرم اینطور میشم
فکر نکنم الان پیاده روی واسمون خوب باشه
هفته های آخر خوبه اونم اگه طبیعی بخوای زایمان کنی