امروز تازه ورزشهایی بارداری رو شروع کردم
دکتر بهم گفت روزی نیم ساعت ورزشارو انجام بدم و یک روز درمیون ی ساعتی پیاده روی کنم
دكترمن گفت ٣٥ هفته پياده روي كن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.