سلام خانما
من هفته ۲۷ هستم اول بارداری ۵۶ کیلو بودم الان شدم ۶۵ نه کیلو اضافه کردم از نظر بهداشت زیاد اضاف کردم
بنظرتون بده؟؟چیکار کنم خیلی احساس ضعف میکنم پر خوری دارم😢
مخصوصا هندوانه شبا انقدر میخورم که احساس میکنم شکمم الانه که بترکه

فقط پروتئین مصرف کن عزیزم
من ۵۸ بودم الان ۶۵ 😑۷کیلو اضافه کردم

مهم اینه قندت بالانره توی دردسر نیفتی

ببین من تا ۸ ماه تموم کلا ۱۰ کیلو اضافه کردم
ولی ماه نه بیشترین وزن و اضافه میکنی
فقط ۳-۴ کیلو برای ماه نهت در نظر بگیر

منم دقیقا قبل بارداری ۵۶ بودم الان ۶۵ شدم ۲۶ هفته هستم ولی دکترم گفت اشکالی نداره چون قبل از بارداری لاغر بودی

آزمایش قند بارداری دادی؟ ممکنه قندت بالا باشه

منم ۴۶ بودم شدم ۵۵ زیاد نیست۹ کیلو تازه دکتر میگه فقط بخور بچه ریز نشه

یکم مراعات کن اخراش سنگین میشی واسه خودت سخته راه رفتن نفس کشیدن