خانما این آزمایش قندمه،دکترم هنوز ندیده ک دارو تجویز کنه،تا دوشنبه مشکلی ندارع؟شما که قند بارداری دارید چیا میخورید؟چندتا میوه در روز میشه راهنمایی کنید

حبوبات مرغ گوشت آجیل سبزی و کاهو اینارو بخور

من امروز دکتر رفتم سیب زمینی کلا حذفه.سبزی خوردن کاهو ماست باید خورد خربزه و انگور حذفه پروتیین باید بخوری بچهوزن بگیره آجیل خام بخوری...

یکم تاره

برنج و نون لواش و ماکارونی رو باید حذف کنی
میوه هم چیزی کم قند باید بخوری بجاش سبزیجات زیاد بخوری مثل کاهو سبزی خوردن کدو بامیه خیار و گوجه
زردآلو هندوانه خربزه طالبی نخوری
نون هم سنگک و تافتون و بربری بخوری

اینه.