سلام بچه ها صبحتون‌بخیر هم‌هفته های من چه ویتامین های می‌خورید میشه عکس بدین من این ماه به دلایلی نتونستم برم پیش متخصص مرکز بهداشت هم مکمل خاصی نداد میشه عکس بفرستید ببرم مرکز نشون بدم اگه موردی نداشت منم بگیرم چون خودشون ندارن لعنتیا حتی نمیگن که از بیرون بگیریم

اهن .مولتی . دی ۳

من تو هفته ۱۹ ویتامین d قرص آهن و کلسیم میخوردم ، دی و اهن جتما بخور بقیش انقدر ضروری نیست تا بری دکتر بهت بگه

سلام عزیزم

من آهن و مولتی ویتامین ،‌ویتامین د و کلسیم‌


به منم امگا ندادن ؛ مکمل ها رو برحسب نیاز بدن مادر و کمبود ها میدن

به من قرص آهن و ویتامین سی همون قرص جوشان رو داده