خانما من دیگه بعد زایمان میتونم خوراکی اینا بخورم؟ مثلا تنقلات شور اینا؟

انقدر تو بارداری از ترس فشار نخوردم الان دلم میخواد فقط بخورم

روی شیرم اثر بد نمیزاره؟ چون شیر خودمو میدم؟


کلا چه چیزایی نخورم برای شیر بده؟ حبوبات و لبنیات رو میدونم

تا یه ماه حبوبات رو بخیسون حسابی.سبزی هم میگن نفخ داره.هله و هوله نخور.بد طعم میشه بزار بچه عادت کنه به شیرت بعدا بخور.

من همه چی میخورم
البته توی حاملگیمم میخوردم😐

من که همچی میخورم به غیراز حبوبات سبزیجاتم زیاد نخور. ولی تنقلات در حد معمول بخور و لذت ببر چون آخر سر همه بچها دل درد میگیرن

بلافاصله بعد زابمانم نمیتونی بخوری بهو فشارت میرع بالا مراعات کن تا فشار خون از سرت برع