خانما چکار کنم بعد زایمان استخدام کور بود طوری که 12,کیلو کم کردم الان دوهفته به شدت میخورم خیلی زود گرسنم میشه بچم شیر خشکی راه حلی رژیمی سراغ ندارید 90بود شدم 78

Question

مامان ایلیا ۳ ماهگی

۱ هفته پیش

خانما چکار کنم بعد زایمان استخدام کور بود طوری که 12,کیلو کم کردم الان دوهفته به شدت میخورم خیلی زود گرسنم میشه بچم شیر خشکی راه حلی رژیمی سراغ ندارید 90بود شدم 78

۳ پاسخ

مامان مه چهره ۳ ماهگی · Answer 1 · 2025-07-06T13:15:26Z

عه منم ۹۰ شدم تو بارداریم تازگی شدم ۷۸ 😅
تازه من شیر خودمم میدم ولی رژیم هم دارم
سعی کن قند رو حذف کنی خود به خود وزنت کم میشه
برنامه مانکن هم نصب کن عالیه