خانومای مهربون من چون قندبارداری دارم صبونه چیا بخورم؟ خستشدم بخدا میترسم چی بخورم جی ن عسل بده؟پنیر بده؟

نون و برنج کم کن

از کجا بفهمم دیابت بارداری دارم

آره کدو وبامبه میخورم اتفاقا جاتون خالی شامم کدو خورش خوردم

پنیر و تخم مرغ

بامیه یکم سرخ کن بخور،کدو اب پز کن بخور،نون سنگک،پنیر وگردو

عدسی و حلیم بدون شکر هم خوبه

برو تغذیه بهداشت اینجا یهو یچی میگن نمیسازدت

ارده ، کره بادوم زمینی ، تخم‌مرغ آبپز بدون کره ، تخم‌مرغ نیمرو ولی روش یکم کنجد بریز

تازه آزمایش دادی؟

ب من دکتر تغذیه گفت یک روز درمیون تخم مرغ یا نیمرو یا املت و روزای بعد پنیر خیار گوجه با پنیر ک گردو