منم کمر درد دارم ... ینی سریع تا یه مسیریوپیاده برم کمرم درد گرفته
بعد من خیر سرم دو سال قبل از بارداری حسابی ورزش و عضله سازی کار کردم . وزنم نرمال بوده . چقدر رو تقویت فیله کمر وقت گذاشتم 🤦🏻♀️ هیچی به هیچی
من استخونای واژنم درد میکنه و درد پریودی دارم
منم کمر درد شدید دارم
زیردلمم بعضی وقتا درد میگیره مثل دردهای پریود
منم فقط کمردرد دارم 😭 محل اتصال کمر به باسن . اصلا ختی یک دقیقه نمیتونم روکمرم بخوابم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.