وقتی میام گهواره دلم به حال بعضی مامانا میسوزه . همه پر از درد و ترس و وحشت زایمان دارن . منم بارداری اولمه میدونم اینا طبیعیه. ولی چطوریه که برای سیسمونی بچه کلی هزینه میکنیم کلی تحقیق میکنیم که بهترین چیزارو تهیه کنیم اما حواسمون به سلامت خودمون نیست ! این همه کلاس ورزش بارداری این همه کلاس زایمان راحت خب ثبت نام کنید .
من تا قبل اینکه کلاس ثبت نام کنم شبا کابوس زایمان میبینم ولی الان بعد دوماه کلاس رفتن ذهنم اماده شده میدونم چیکار کنم چیکار نکنم
لطفا اگه تاپیک منو میبینید به فکر بدن عزیزتون باشید .ورزش کردن طول بارداری به اندازه غذا خوردنتون مهمه . اماده شدن برای زایمان چه طبیعی چه سزارین به اندازه انتخاب دکتر و بیمارستان مهمه .
بفکر خودت باش بانوجان 💕

عزیزم ماهم بفکر بدنمون هستی
منتهی حساب بانکی و جیب خالی یاری نمیکنه....

عزیزم من سابقه دکلمان دارم ورزش برام خوب نیس حتی تحرک زیادم برام خوب نیس.هربدنی ی مدله ولی کلا ورزش خیلی خوبه من خیلی دوس داشتم میتونستم ورزش کنم ولی نمیتونم

سلام مامانی
سیسمونی میفروشم‌با قیمت فوق العاده
تب سنج -شیر دوش -شیشه شیر -لباس و… هر چی بگی تو کانالم هست
حتی اگ نخریدی یه سر به کانالم بزن پشیمون نمیشی
کانال روبیکام
Melikakidss

من کلا ۶سال یوگا کار میکنم فهمیدم بارداری کلاسمو ب یوگا بارداری تغییر دادم چ برنامه ها ک نداشتم منتهی خونریزی و لکه بینی و استراحت مطلق امون نمیده پامو از اتاق بذارم بیرون چ برسه…😭😔

البته که کلاسای پولی، اینجا جلسه ای ۲۰۰ الی ۳۰۰ تومنه که واقعا زوره...
اگه کسی هم بخواد میتونه تو نت چند تا کلیپ ورزش بارداری دانلود کنه و حرکات کششی سبک انجام بده

کلاسای بارداری خیلی خوبن...من سر دو تا بارداریم رفتم خیلی خوب بوده. هم با خانومای دیگه هم صحبت میشی هم ماما اونجا اطلاعات بهت میده

دقیقا👌🏻

عزیزم ممنون از اگاه سازیت اگه تونستی واسه خانومایی که نمیرن یا شرایطتشو ندارن هر از چندگاهی تاپیک اطلاعاتی بزار