خانما من امروز عرق بوماداران با تخم هویج گرفتم در کنار اصلاح سبک به نظرتون تاثیر داره روی تنبلی تخمدان؟!
چجوری باید مصرفشون کنم؟!

ببین کناراینا باشگاه هم برو خیلی موثره باشگاه بدنت اماده میشه همیشه که خوردن چیزی نیست
من کیست داشتم وامدم باشگاه یک سال کمترباردارشدم .

زردچوبه دم کن بخور تو پریودی از روز ۳ تا قبل از تخمک گذاری معجزه میکنه پیاده روی زیاد برو قندمصنوعی و چربی و اینام محدود کن یا کلا قندمصنوعی حذف

درمان تنبلی تخدان فقط خوردو خوراکه باید کلا ریتم غذاخوردنتو عوض کنی اگه اصافه وزن داری حتما وزنتو کم کنی ورزش کنی همین خودم تنبلی شدید داشتم تو سه ماه تونستم خودمو درمان کنم و باردار شم

تخم هویج ناشتا دم کن بخور از اول پریودی تا پنج شب من این ماه امتحان کردم هنوز نتیجش رو ندیدم ولی خیلی گرمه

منم تنبلی دارم چیکار کنم🫠