سلام مامانای زایمان طبیعی، برای باز شدن دهانه رحم چی کردین؟

من فقط ورزش کردم

سلام پیاده روی پله نوردی دمنوش شیافت گل مغربی ورزشای واژن و لگنی

آناناس بخور عالیه حالت نشستن تو دستشویی خیلی عالی بود راه رفتن زیاد

روغن کرچک روزی ۱ قاشق بخور پیاده روی دوش آب گرم پله بالا پایین کن

شیما جون من ۴۱ هفته با دوسانت رفتم بیمارستان.تا میتونی فقط چهاردست و پا راه برو تو خونه.مدام سجده بکن .هرشب رابطه بدون جلوگیری خیلیییی دهانه رحم رو نرم میکنه و درنهایت حواست باشه کیسه ابت پاره نشه

هرشب می‌دادیم