سلام پیاده روی پله نوردی دمنوش شیافت گل مغربی ورزشای واژن و لگنی
من فقط ورزش کردم
روغن کرچک روزی ۱ قاشق بخور پیاده روی دوش آب گرم پله بالا پایین کن
هرشب میدادیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.