۳ پاسخ

اووووووووف منم خیلی پرخوری عصبی دارم به زور دارم رژیم میگیرم یکماهه
عصبی میشم فقط اب میخورم سعی میکنم تو خونه نوشابه نباشه سسعی میکنم کمتر عصبی بشم ولی نمیشه

ببین دانه چیا بخور معدتو پر میکنه

چندکیلویی ؟

سوال های مرتبط

مامان ماهلین💕🍓 مامان ماهلین💕🍓 ۱۲ ماهگی
چرا من نمیتونم جلوی پرخوری کردنم و بگیرم ؟😑 بع وزنی ک میخواستم رسیدم (۵۷ کیلوام با قد ۱۵۷) واسه همین دیگ اراده ای به کم خوری ندارم یعنی معده ام کوچیک شده ها زیاد نمیتونم بخورم ولی غذاهایی ک دوس دارم مث چییی میخورم 🤣🤦🏻‍♀️ مثلا ساندویچ گرفتیم با اینک نصفه سیر بودم دیگع ولی بع زور کامل خوردم یا پیتزا گرفتیم دو تیکه خوردم سیر شدم ولی بازم بع زووور خوردم با نوشابع و دقیقا بعد هم ساندویچ هم پیتزا دلدرد عجیییب و دلپیچه گرفتم و نیاز فوری بع سرویس تا دردم اروم شد 😶 اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم گفتم دوباره از این هفته شروع کنم تا عصر همه چی خوب بود تا اینک عصر ویفر کاکائویی با ابمیوه خوردم 😑 اصن نتونستم جلوی خودمو بگیرم شام هم دارم سالاد ماکارانی درست میکنم 😂
میگم تا کی نباید بخورم دیگه؟ ولی خب میخوام این عادت به زور خوردنم رو برطرف کنم مثلا میدونم امشبم قراره خیلیی بخورم😂🤦🏻‍♀️
لاغرم فقط یکم شکم پهلو دارم ک دوس دارم اونا هم اب شه و کلا شکمم تخت شه ولی نمیتونم جلو شکمم و بگیرم 🫠😂
راهکار بدیددد