بستنی برای وزن گیری خوبه

برا وزن گیری خودمونه بیشتر 😂😂

نه اصلا 😅
هم دکتر تغذیه رد کرد و هم غدد ولی خانمای گهواره میگند برا وزن جنین خوبه
درصورتی قند مصنوعی دارع شیرشم شیر اصل نیست اصلا معلوم نیست چی جایگزین شیر کردن
گذینه های
کباب
جوجه
بادام درختی
کره بادام زمینی
تخم مرغ ابپز که حرف اولو میزنه روزی دوتا بهتر برای صبانه باشه

من رفتم پیش دکتر تغذیه گفت بستنی اصلا خوب نیست

نه خودت چاق میشی 🙄

روزی یکی کافیه

ارهه.

من روزی یکی رو میخورم
سعی میکنم از اونایی که قندشون کمتره بخورم

اگر قند نداری اری

بله خیلی
اگه دیابت بارداری ندارین حتما بخورین

میگن.

اره ولی حواست به قندشم باشه زیاده روی نکن

عالیه

اره خیلی