مامانا من قرصامو قاطی پاتی میخورم ی بار شب ی بار روز نصف شبم میخورم مثل مولتی ویتامین با اهن و ویتامین د رو کی بخورم

Question

مامان عشق مامان❤ هفته بیست‌وهشتم بارداری

۸ ساعت پیش

مامانا من قرصامو قاطی پاتی میخورم ی بار شب ی بار روز نصف شبم میخورم مثل مولتی ویتامین با اهن و ویتامین د رو کی بخورم

۸ پاسخ

مامان جوجه🐣 هفته بیست‌وسوم بارداری · Answer 1 · 2025-07-15T17:18:41Z

کلسیم و ویتامین Dبعد از ناهار
مولتی ویتامین یک یا دوساعت قبل خواب بعدش یچیزی میخورم که حالم بد نشه
قرص اهن هم قبل خواب

مامان اهورا هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 2 · 2025-07-15T17:11:23Z

من بخاطر معدم آهنو قبل غذا میخورم نهار یا شام
وگرنه حالت تهوع میگیرم
د۳ رو همهر وقت یادم افتاد😂
مولتیم حساسیت دارم دکتر قط کرده راحتم

Answer 3 · 2025-07-15T17:09:59Z

آهن باید قبل خواب بخوری ویتامین دی من بعد صبحانه میخورم

مامان تودلی🪐 هفته سی‌ام بارداری · Answer 4 · 2025-07-15T17:08:14Z

منم تایم خواصی نداره قرص خوردنم
ولی ویتامین دی رو هیچ وقت شب نمی‌خورم چون بیخوابی میاره
کلسیوم و دی رو باهم میخورم سعی میکنم بعد ناهار باشه
بقیه رو سعی میکنم فاصله بدم زماناشونو
ولی روتین خواصی ندارم

مامان کارِن 👼🫀 هفته بیست‌وهشتم بارداری · Answer 5 · 2025-07-15T17:05:17Z

قرص ویتامین د و مولتی ک محلول در چربی ان رو بعد وعده اصلی بخور
قرص آهن رو ۲ ساعت قبل و بعدش نباید چای و لبنیات بخوری بهتره آخر شب قبل خواب بخوری
کلسیم هم بعد صبحونه بخور