سلام دوستان ی سوال مصرف کاپوچینو یا نسکافه و مثل اینا تو دوران بارداری ضرر نداره؟

برا رفع هوس بخور مثلا ماهی یکی اشکال نداره

من نسکافه مثلا ازش یه قاشق میریزم داخل نصف لیوان.هر نسکافه رو ۳ بار استفاده میکنم ینی ۳ روز

کافئین زیاد خوب نیست بتونی نخوری بهتره

هفته ای یبار دکترم گفت میتونی بخوری یا قهوه استفاده کنی
ولی من ماهی ی بار قهوه میخورم ولی آبش زیاد تر از قهوشه

کمش ضرر نداره بخور

روزی یکبار مشکل نداره

من که نمیخورم

نخوری بهتره