سلام کیا اینجا اصلاح سبک دارن انجام میدن بیاین بگین چیکارا کردین ؟ چیا میخورین ؟ چند وقته دارین انجام میدین ؟ نتیجه گیریتون چطور بود؟
من خودم الان ۱ماهه قند و شکر حذف هر روز یا شب نیم ساعت پیاده روی میرم ساعت خوابمم الان دوشبه درست کردم متفورمین و اوزیل هم میخورم ولی الان که ماهه اولمه مث قبل پریود شدم نمیدونم هنوز زوده برای تنظبم پریودی یا ن؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط