مامانا
چیکارکنم‌ چی بخورم شیرم زیاد بشه احساس میکنم نسبت به اوایل سینه هام‌کمتر پر میشه بچه‌سیر نمیشه
آب هویج
شیر
قطره شیر افزا قرص لاکتاول. دلستر هلو. اینارو امتحان کردم اوایل خوب بود الان نه
تجربه هاتون بگید ببینم‌چیکار کردید شیرتون زیاد شده
از صبح دارم گربه میکنم فقط

طالبی
خربزه
بادام درختی
لوبیا پلو با لوبیا چشم بلبلی
زرد آلو
وآب فراوان

من به این نتیجه رسیدم مهمتر از همه چیز خواب و استراحت کافی که باعث افزایش شیر میشه
برای خود من طالبی و ماکارانی هم جواب داده

عزیزم ماهی سفیدهم بگیرعاللیه من داشتم میخورم ماشالله عالی عالی

پودر لیدی میل
قرص شیر افزا
کله پاچه
پیاز وتخممرغ
دمی گوجه
ماکارانی

خرما مرغ میوه امامیوه سنگین نباشه براچی گریه میکنی مگه گریه کردن فایده داره شیرت زیادمیکنه مگه میدونی گریه کردن برای زن تازه زایمان کرده خوب نیست وهرچی هرس میخوری به توشیرت منتقل میشه وبه بچه ضررمیرسونی

قرص امگا و ماهی میخوری؟

کنجد و ارده عالیه