خانوما هم هفته ای من شماها از چند هفته بلند میشدین بعد پهلو ب پهلو میشدین من مامانم‌میگ از الان پاشو بشین بعد ب پهلو شو و اینم بگم دارم دیونه میشم آخه ب پهلوی چپم اصلا خوابم نمیبره فقط راست دیگ کلام آخر تاصب درگیرم و بیدار

نیازی نیس من از چندجا دیدم میگن نیاز بشینی بعد بچرخی.به من که اینجوری بیشتر فشار میاد
فقط حین چرخیدن باید لگن وپاهات همزمان با کمرت بچرخه.ینی پیچ نخوره بدنت

من از ۱۵ هفته

تا الان اصلا ننشستم همون‌جوری که خوابم آروم میچرخم

احتیاجی نیست بشینی
فقط خواستی بچرخی اول صاف شو ، رو کمر ، بعد یواش بچرخ اونوری

من از دکترم پرسیدم‌گفت لازم‌نیست بشینی هیچ ربطیم نداره که میگن بند ناف جنین میپیچه این حرفا ....منم درکل چون قلبم یکم ضعیفه پهلو چپ خیلی اذیتم هی پهلو به پهلو‌میشم دیگ چاره ای نیست

از ۲۰هفته باس درست پهلو ب پهلو بشی و نیاز نیس برا پهلو ب پهلوشدن بشینی من کلاس امادگی میرفتم میگفت وقتی مثلا ب پهلو چپی بیا رو کمر ی دوثانیه بعد بچرخ ب راست و برعکس نیاز ب نشستن نیس

قرار نیست بشینی اتفاقی نمیوفته و از هفته ۲۸ ب بعد میگن بیشتر ب پهلو چپ باید خوابید چون جنین بزرگ میشه خونرسانی بهش کم میشع

من کلا رو پهلو راست نمیتونم بخابم فقط چپ. ولی عادت کن پهلو چپ بخابی. چون بهتر جفت جنین خون‌رسانی میشه