سلام هفته‌ی سی بارداری هستم دکترم گفته وزن جنین کمه و ممکنه زایمان زودرس داشته باشم خیلی نگرانم سوالم اینه چه چیزهایی وزن جنین رو بالا می بره ؟
ممنون میشم راهنمائی کنید تااز تجربیات شما استفاده کنم

من ۳۱هفته وزن جنین ۱۴۵۰بود دکترم گف دوهفته لیدی میل بخور روزی یه لیوان ک خوردم البته در کنارش بادوم درختی تخم مرغ اپز،موز،شیر،اینا هم خوردم بعد دوهفته ک سونو دادم ینی۳۳هفته شد۲کیلو ینی ۵۵۰تو دوهفته اضافه کرد

آبگوشت هم خوبه

مگ وزنش چقدر بود؟؟
خود دکتر بهتون نگفت چکارکنید؟؟

من زمان پسرم اینطور شده بودم. البته ژنتیک هم مهمه چون من و همسرم درشت نیستیم. ولی دکتر واسم لیدی میل تجویز کرد و چیزهایی که گفت بخورم و خیییییلی تاثیر داشت در حدی که دکتر و‌ سونوگرافیست تعجب کرده بودن. پسته‌ی خام، میوه‌ی آناناس نه کمپوتش، کله پاچه یک شب درمیون میخوردم، خرما، موز، بستنی

بستنی،کباب،مغزیجات
میان وعده حتما بخور
صبحانه تخم مرغ اب پز

بستنی
آجیل
تخم مرغ
عدسی

حبوبات
تخم مرغ
کباب کوبیده
مغزیجات

گوشت کباب کن بخور بادام درختی هم خوبه

عدسی لوبیا کره بادام زمینی