سلام بچها دور روز سزارین شدم
الان سرم گردنم مهره های کمرم بقدری درد می‌کنه حس میکنم الانه که جونم گرفته بشه
چیکار کنم 🥺

اخی عزیزم.ی لیوان نسکافه درست کن بخور،خ دردتو اروم میکنه

کافئین بخور
بعداز ریکاوری نمیاس حرف بزنی
بالش زیر سرت بزاری
منم زایمان قبلی همین جور شدم
خدا بخ خیر کنه
دوشنبه نوبت امل دارم

قدم نو رسیده ت هم مبارک

بخاطر داروی بیحسی هست تا چند ساعت نباید سر و گردنت رو حرکت میدادی
بعدشم دوغ و نسکافه خیلی بخور تا اثر آمپول رو بشوره ببره
اینو دکترم به من گفت

بعد سزارین فوری باید نسکافه میخوردی تا زهر بی حسی بره عزیزم

نسکافه بخور یه لیوان دراز بکش بالش نزار حرفم نزن دو ساعت خوب میشی

منو زده 38هفته و یک روز

من سردردامو نوافن خوب میکرد فقط

سلام چن هفتگی سزارین شدی

دکتر نگفت تا چند ساعت حرکت نداشته باشی؟

.قرص پروفن دکتر بمن گف بخور یا قهوه

دراز بکش زیر سرتم بالشت نزار بهتر میشی

شیاف بزار دردت اروم میشه من با شیاف اروم میشدم

فقط استراحت کن کتفتو گردنتم بزار ماساژ بدن

عزیزم بعد از عمل تا چند ساعت نباید صحبت کنی و سر و گردن، و دستات و تکون بدی

برای گردن درد کمپرسی گرم بزار
سر درد اینا هم واسه بی حسی هسش کافئین و اب و مایعات زیاد بخور

یه دوش بگیر بیا تخت بخواب

حتمن بخاطر آمپول بیحسی

دراز بکش فقط،مثل وقتی که‌ تو ریکاوری بودی