کلا نان و برنج و سیب زمینی و ماکارونی و شیرینیجاتو حذف کردم
نان جو میخورم غذاهامو سبک کردم خیار و سبزیجات میخورم
افرین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.