۳ پاسخ

چیزایی ک فشارو میندازه مث هندونه و پنیر این چیزا رو کم تر مصرف کن روزی دو سه تا خرما بخور
میوه در طول روز بخور نیاز نیس چیز قندی بخوری کم کم بخوری کل روز داری یچی میخوری قندتم نمیوفته انشالله

مثل نون پنیر گردو

همیشه قندت تو این حدود ۹۴؟؟؟
اگر نه ممکنه دیابت بارداری باشه
خرما و کشمش بخور

سوال های مرتبط

مامان بلوبری🫐 مامان بلوبری🫐 هفته سی‌وششم بارداری
مامان آیهان و امیرعلی مامان آیهان و امیرعلی ۲ ماهگی
مامان اورهان مامان اورهان هفته سی‌وسوم بارداری