۳ پاسخ

چیزایی ک فشارو میندازه مث هندونه و پنیر این چیزا رو کم تر مصرف کن روزی دو سه تا خرما بخور
میوه در طول روز بخور نیاز نیس چیز قندی بخوری کم کم بخوری کل روز داری یچی میخوری قندتم نمیوفته انشالله

مثل نون پنیر گردو

همیشه قندت تو این حدود ۹۴؟؟؟
اگر نه ممکنه دیابت بارداری باشه
خرما و کشمش بخور

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته سی‌ویکم بارداری
مامان آیهان و امیرعلی مامان آیهان و امیرعلی ۹ ماهگی
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌ودوم بارداری