سلام خانومای باردار شما هم دل‌پیچه و یبوست دارید چیکار میکنید من که خسته شدم دیگه

خیلی بده یبوست مخصوصا از سه ماه دوم شروع میشه😑 من شربت آلولاکس گرفتم از عطاری. کلا آلو هست بدون هیچ مواد افزودنی خیلی جوابه

منم یبوستای خیلی شدیدی دارم و همش میترسم برای بچه اتفاقی بیوفته😢

من خیلی یبوست دارم، دیشب بطور اتفاقی قبل خواب یه سیب خوردم، صبح خیلی راحت دفع داشتم. اولین بار بود این اتفاق افتاد. شاید تاثیر سیب بوده و به کار شمام بیاد.

انجیر و روغن زیتون بخور. میوه های الان هم خوبه مثل آلو و هلو

من ک کلا ببخشیدا اسهالم😄

از بس میوه میخورم

نمیدونم چیکار کنم شکمم سفت شع

خب حتما چیزای نفخ دار زیاد خوردی
برای یبوست هم روغن زستون خود زیتون همراه غذات و انجیر خیس شده بخور جواب میده

دلگیره که نه ولی یبوست دارم بخاطر قرص آهنه میگن من که انگور میخورم جواب میده

زیاد میخورم اما فایده نداره

منم دارم 🥴🥴

منم دارممم گاهی انجیر آروم میکنه