شما هم مشکل یبوست در بارداری دارید چه شربت یا قرصی استفاده میکنید خسته شدم بخدا

من مشکل یبوست در دو تا بارداریم فقط قرص آهن بود هر مارکی بهم نمیساخت ی مدل کپسول هایی بود خارجی بود اونا بهم میساخت

ناشتا ۷ عدد زیتون بخورید شبها قبل خواب ۷ عدد انجیر بخورید

بمن لاکسی ژل داده ولی اسهال میشم

آب زیاد بخور
شربت لاکسی ژل استفاده کن

هیچی من همه چی امتحال کردم نشد قرص آهنمو رئول خرید و مولتی ویتامینمو عوض کردم

ببین شاید اب کم میخوری
خییلی اب بخور در طول روز

ببین من اینطوری بودم صبح ها ناشتا دوتا دونه خرما میخوردم میرفتم دستشویی امتحان کن شاید برای توام جواب بده

دکتر من مگنی میلک نوشته برام

والا من همه میوه هارو خوردم ی عالمه سوپ روون خوردم آخر ب روغن زیتون پناه آوردم بنظرم روغن زیتون از همه بهتر بود.

لاکسی ژل

روغن زیتون بخور انجیر خشک الو اینا اگه جواب نداد برو سراغ شربت اینا
من اینجا دیدم مامانا لاکسی ژل میخورن البته با تجویز پزشک

لاکتلوز خیلی خوبه

لاکسی ژل

من آلو بخارا استفاده میکنم خیلی خوبه

روغن زیتون و برگه زردالو هر روز خوردم خوب شدم