بچه ها برای یبوست چی پیشنهاد میکنین یکم احساس سفتی شکم میکنم

آلو
انجیر

واسه من ارده هم خیلیییی جوابه
وقتایی که میخورم زود شکمم کار میکنه
امتحان کن

انجیر سیب الان فصل گلابی انجیرهست من میخورم خیلی بهتر از قبل شدم

من خودم خیلی دچارش میشم دکترم پیشنهاد اینو داد که الان میگم و واقعا برام‌خوب بود،
شب قبل خواب دوتا یا ۴تا آلو رو بزار تو یه نصف لیوان اب ولرم و تو شم چن قطره لیمو ترش بریز تا صبح بمونه بعد صبح ناشتا هم الو هم ابشو میل کنین شیرین و بامزس برا من که خیلی تاثیر داشت😊

دستشویی فرنگی استفاده میکنی؟

شربت انجیر

منم درگیرم
بنظرم فقط انگور و هندونه و انجیر خوبت میکنه
من شربت حالم بد میشه

برا من گرانولا کار کرد. البته سالاد میوه. میوه خشک سبزیجات خ میخوردم ولی این عالی بود

انجیر

لاکسی ژل