اگه زایمان طبیعی بخواییم یوگا برای زایمان راحت تاثیر داره یا نه

۳ پاسخ

سلام خانما من خیلی از زایمان طبعی میترسم چکار کنم شما طبعی زایمان کردی سخته

یوگا الان برای روحیه مادر و کاهش درداش خوبه .یکمم تحرک داره بدنش تنبل نشه.البته تو این هفته هام بعضی مادرا با تحرکشون سر بچه شون تو لگن میره .
برای زایمان راحت هفته ۳۶ب بعد ورزش های لگن و پیاده رویی زیاد

اره تاثیر داره

سوال های مرتبط

مامان کودک مامان کودک هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان نور دلم✨💖 مامان نور دلم✨💖 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان آراز مامان آراز هفته بیست‌وهشتم بارداری