خانما میشه بجای مکمل کلسیم از شیر پاستوریزه کلسیم دار استفاده کنیم هر شب بخوریم؟ اخه میگن ضرر داره قرصش

Question

مامان نیلسا🩷🩷 روزهای ابتدایی تولد

۶ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان آیلین و ماهلین ۲ ماهگی · Answer 1 · 2025-07-27T21:23:53Z

من روزایی که شیر با ماست زیاد میخورم
قرصشو نمی‌خورم

مامان رهام🦅 ۲ ماهگی · Answer 2 · 2025-07-27T21:22:23Z

نه ضرر که نداره . اره بخور ماست و شیر کلسیم هم هفته ای دوبار بخور

مامان آیلین و ماهلین ۲ ماهگی · Answer 3 · 2025-07-27T21:21:33Z

اگه میزان کلسیم مورد نیاز بدنت رو با خوردن میتونی تامین کنی نیاز به قرص نیست