خانما من گلابی خربزهزیاد میخورم چکار کنم قندم بالا نره ☹️

کاهو بخور کنارش

خیااااار بخور بدون نمک

متفورمین میخوری؟

قند ناشتات چنده ؟دیابت بارداری داری؟ خیار و کاهو قندو میاره پایین

اگه قند نداری بخور نوش جونت
.ولی اگه داری فقط روزی یه لیوان متوسط خربزه خورد شده و یدونه گلابی میتونی بخوری

کمتر بخور

کمتر بخور خب 🥴