۶ روز مونده ب زایمان وزن نینی میخام برم بالا دسر و ژله میخورم تو کل بارداری ب خاطر قندم ک ۹۲ بود خیلی رعایت کردم یهو نره بالا

دسر و ژله ک وزن نمیده به بچه
باید چیزای مقوی بخوری ک پروتئین‌ و ویتامین های لازم برای رشد ناهیچه و استخوان جنین رو داشته باشه

نوش جونت عزیزم سعی کن ژله کمتر بخوری

خرما بخور
سویق سنجد بخور
سمنو بخور
ابمال گوشت بخور
بادسر و ژله ک فایده نداره

دکتر من گفت میخوای وزن بالا باشه هفته ای ۳بار ماکارانی بخور

لیدی میل برای من موثر بود، همچنین خوردن حبوبات، حلیم، کله پاچه

حلیم و تخم مرغ و عدسی قلم ایناخوبه ژله چیه دختر😁

حلیم
کباب
بستنی
مغزیجات
پفیلای خونگی
اینا وزن جنین رو اضافه می کنه