سلام مامانا کدومتون اینو بهتون داده دکتر؟ چجوری میخورین با هم میخورین هر دوتا رو؟

یکیش امروز میخورم یکیش فردا
بعد صبحانه

بمن گف وسط نهار دوتارو باهم بخور

ولی از این ماه بهم گفت دیگه امگاشو نخور کلا فقط مولتی ویتامین رو بخورم

من یه روز درمیون میخورم دوتاشو باهم

من دکترم بهم گفته بود بعد ناهار جفتشو بخور اما داروخانه گفت omg3 اون ژلی رو شبا بخور

جدا بخور یکیش مولتی ویتامینه یکیش امگا ۳. مولتی ویتامین بعد ناهار، اون یکی چون ممکنه تهوع بگیری مثلا نیم ساعتی قبل غذا

من یکیش صب یکیش عصر میخورم

به من از اینا داده گفت مولتی رو هر روز بخورم امگا هفته ای دوبار

امگاشو رو هر روز میخورین؟