میوه و مغزیجات
غذا آبگوشت حلیم مرغ گوشت کبابی زیاد بخور میان وعده همون ۱۵تا دونه بادوم بخوری هم کافیه بادوم خیلی خوبه
تخم مرغ اب پز میگن وزن جنین رو میبره بالا
اجیل و انواع کباب
سلام درخواست بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.