دوستان من گشنمه اما هیچی میلم نمیکشه بخورم و دل ضعفه دارم
فقط آب میتونم بخورم و نهایت دوتا قاشق غذایی چیزی
چیکار کنم؟

منم اوایل اینجوری بودم ب زور بخور نع اینکه زیاد بخوریا نع ولی ب زور چن قاشقم شده بخور مثلا غذارو باسالاد یا ترشی چیزی بخور ک ب دهنت مزه بده یا میوه چن مدل خورد کن بذار دم دستت هی دونه دونه ازش بردار بخور

مثلا شیر و تنها نخور با خرما یا موز بخور توش هم مغزیجات بزن هم خوشمزه میشه هم موثره این طوری شاید میلت بکشه یا میتونی یکم فرنی درست کنی توش چیزای خوشمزه بزن فقط شکرش و کم بزن

منم...اصلا وزن اضافه نکردم...

اولش با میوه شروع کن میلت باز میشه به غذا