خانمها شما برای وزن گیری جنین هر روز چیا میخورید هر چند ساعت

۵ پاسخ

آبگوشت
حبوبات
بستنی
کباب
مغزیجات

من کباب و تخم مرغ زیاد استفاده میکنم

تخم مرغ حبوبات آش کباب عدسی آجیل خوبه

عدس و تخم مرغ حبوبات خیلی خوبن برای وزن جنین

فهمیدی منم بیام بخونم
شنیدم کباب و اجیل و بستنی خوبه

سوال های مرتبط

مامان نورا💛 مامان نورا💛 روزهای ابتدایی تولد
مامان پرنسس خانوم مامان پرنسس خانوم هفته سی‌وششم بارداری
مامان فندوقم❤️🥹🤰 مامان فندوقم❤️🥹🤰 هفته سی‌ام بارداری
مامان فندوقم❤️🥹🤰 مامان فندوقم❤️🥹🤰 هفته سی‌ام بارداری
مامان شاهان 🩵 مامان شاهان 🩵 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان شیعه کوچولو مامان شیعه کوچولو هفته سی‌وسوم بارداری
سلام مامانای گل
عزاداری هاتون قبول💕
مهربونایی که دغدغه شون وزن گیری جوجه تو دلشون هست ی برنامه میذارم که تجربه شده ی ان شاءالله شمام بتونید استفاده کنید😘
#دوره_بارداری 207

حالا چیا خوبه برای وزن گیری جنین؟

❇️ خوردن حلیم گندم گوشت برای صبحانه یکی از بهترین غذاها برای وزن گیری جنین هست.

🔹 هر روز صبح ساعت 8 یه لیوان شیرعسل بخورید.

🔸 هر روز ساعت 10 یه مشت مغز بادام شیرین خام بخورید.

🔹 هر روز ساعت 12 یه مشت مغز بادام هندی خام بخورید.

🔸 هر روز ساعت 14 به تعداد 7 تا دونه پسته درختی بخورید. البته در صورتی که یبوست نداشته باشید.

🔹 هر روز ساعت 16 یک عدد سیب رسیده شیرین بخورید.

🔸 هر روز ساعت 18 یک عدد انار شیرین بخورید. اگه نبود یه قاشق رب انار شیرین بخورید.

هر شب ساعت 20 به تعداد 7 عدد خرما بخورید.

❇️ در کنار همه این ها سه وعده غذایی رو هم خیلی مقوی میل کنه تا ان شالله وزن جنین به خوبی زیاد بشه و مشکلی پیش نیاد.

با این برنامه غذایی کم خونی و چند تا بیماری دیگه هم برطرف میشه.
مامان پناه👼🏻🩷 مامان پناه👼🏻🩷 روزهای ابتدایی تولد
مامان زیباترین😍 مامان زیباترین😍 هفته سی‌وپنجم بارداری