چرا یبوست گرفتم این دو روزه الان ۳۸ هفته و دوروزمه

اره باید برم بگیرم

من از 12 هفته یبوستم

اگه انجیر خیس کنید آبش بخورید تاثیرش عالیه
برگ قیصی ولواشک هم عالیه
بیشترین دلیل اینکه خیلی ها آخر بارداری یبوست میگیرن فشار رحم به روده است ومیتونید بامایعات زیاد خوردن کنترلش کنید چون هوا گرم هست وآب بدن با تعریق کم میشه البته این نظر منه

روی روده هات فشاره
روغن زیتون بخور
کره بریز تو غذاهات
انجیر و گلابی و الو بخور
اب سرد نخور

منم چند روزه هم یبوست دارم هم ببخشید همش شکمم قرار قور میکنه

باز شما خوبه دو روزه من تقریبا یه ماه شد باهاش درگیرم انجیر و گلابی و هزار چیز میخورم که رفع بشه