سرویکسم ۳۱ بود .. خطرناکه؟
چه چیز ها یا چه کار هایی باعث پائین اومدن سرویکس میشه؟

من ۳۵هستم خوبه؟

ن برا منم سی هست دکترت چی گفت

من سر بچه اولم ۳۱ بودم شیاف میزاشتم هرشب تا ماه آخر. پله هم رعایت کن نیازی ب سرکلاژ نیست

از استراحت نکردن
کار سنگین کردن
پیاده روی طولانی
رابطه عمیق
پله زیاد بالا پایین رفتن
در روز چند بار دراز بکش پاهاتو بزار بالای مبل یا دیوار و تخت
از دستشویی فرنگی استفاده کن
از بقیه بخواه تا آنومالی مراقبت باشن و تو فقط استراحت باشی تا خود طول سرویکس بیاد بالا بدون عمل

ببین‌گلم الان تازه تازه ۱۳ هفته ایی سرویکسم ۳۱ یعنی هنوز ک سنگین شدی ن‌شکمت بزرگ سرویکس زیر ۳۰ یعنی ۲۹ برسی باید سرکلاژ بشی پس باید خییییلی مراقبت کنی

عزیزم اول که استرس نداشته باش دوم نمیخوام ترس به دلت راه بدم ولی من مثل تو ۳۱ بود انتی هیچ رعایت نکردم آنومالی شده بود ۱۸ و سرکلاژ کردم و آخرشم بچم ۲۴ هفته نموند برام پس برا خودت میگم استراحت کن کار نکن پیاده زیاد راه نرو. و و و...

رابطه پله و کار سنگین باعث باید اومدن سرویکس میشه
استراحت کن بیشتر دراز بکش

۳۴خوبه

پله زیاد نرو موتور سوار نشو استراحت کن کلا
اگه بیای زیر 30سر کلاژ میشی
البته نگران هم نباش استرس نگیر منم تقریبا همین اندازه بودم فقط استراحت کردم تازه من موتورسواری هم زیاد میکردم😂ولی تو نکن استراحت کن

مرتب چکش کن اگه خدانکرده پایینتر اومد سرکلاژ شو اصلا هم خطرناگ نیس

استراحت کن
درخواست میدی داشته باشمت

نه ولی پله رعایت کن استراحت کن . دکترت بگو احتمالا شیاف میده

سلام عزیزم بله شیاف بذارید استراحت کنید و رابطه نداشته باشید و احتمالا اگر بالا نره سرکلاژ میشید

استراحت کن