خانوما یه سوال ...من چند دقیقه بخاطر یبوست تو دستشویی ایرانی سرپا بودم... ربع ساعت بیست دقیقه شد😢
اصلا روده هام حرکت نمی‌کردن😭یکمم زور زدم..
الان انقدر ناراحت و نگران و ترسیدم 😭😭به نظرتون با یک بار اتفاقی میفته؟😭

انجیر خشک روزی دو عدد بخور یبوست نمی‌گیری

این یبوست منو هم اسیر کرده
خیلی اذیتم ...🥲

ن نترس هیچی نمیشه بچه جایی دیگس منم هم هفته تو بودم یبوست داشتم این سوالو شمارو از دکترم پرسیدم گفت هیچی نمیشه

الان فصل انجیر . روزی چند تا انجیر بخور آب روی آتیشه👌

نگران نباش چیزی نمیشه انجیر بخور انبه هم کارساز تره برا من ک جواب بود

عزیزم منم یبوستم خربزه بخور زیاد روده هارو میشوره تمیز میشه خاصیتم داره برا نی نی
انجیر مشکیا هم اومده بگیر روزی۳یا۴تا بخور خیلی بهتر میشی

الان که طوری نمیشه ولی حتما سالاد کاهو با روغن زیتون و ابلیمو درست کن هم خوشمزه هست هم نمیزاره یبوست بگیری انجیر هم که الان هم تر هست هم خشک میتونی مصرف کنی

منم از دیروز نتونستم برم😭شربتم میخورم

چند روز شکمت کار نکرده ؟؟

عزیزم خب از توالت فرهنگی استفاده کن راحت تری چرا به خودت فشار میاری خطرناک

نه عزیزم نگران نباش الان 23هفته هستی

نه عزیزم نگران نباش مگه سرکلاژی؟

نه عزیزم انشاءالله که چیزی نمیشه سعی کن چیزای ملین طبیعی بخوری.یا دکترت رو بگو برات شربت بنویسه انقد عذاب نکش

ن چیزی نمیشه .ولی یبوستت رفع کن خودت اذیت میشی .
مقعد روغن زیتون چرب کن نفس عمیق بکش اینا کمک کننده س